Ebook – 25 recettes industrielles faites maison faciles et rapides

Redécouvrez le plaisir de cuisiner vos plats industriels préférés, mais cette fois-ci, d'une manière saine et incroyablement facile.


Dans cet ebook, plongez dans une collection de 25 recettes pour recréer vos classiques industriels à la maison, avec une touche de santé en plus.

  • Paiement sécurisé
  • PDF accessible à vie

Que vous réserve cet ebook ?

25 Recettes Iconiques saines

Découvrez mes versions maison des classiques industriels. Chaque recette est accompagnée d'instructions détaillées, de conseils pratiques et d'astuces pour simplifier votre expérience en cuisine.

Simplicité et Rapidité

Fini le stress en cuisine. Mes recettes ont été pensées pour vous offrir une expérience simple, rapide et surtout délicieuse. préparez vous à vous régaler avec les plats que vous aimez, mais faits maison.

Des À-Côtés Précieux en Bonus

En bonus, trouvez des astuces comme peser sans balance, un calendrier des fruits et légumes de saison, des conseils de conservation, et bien plus encore pour vous accompagner dans votre aventure culinaire.

Instructions Détaillées, Conseils Pratiques et Astuces

Chaque recette est accompagnée d'instructions claires, de conseils pratiques pour simplifier la préparation et d'astuces pour des résultats optimaux.

Des recettes pour tous

Des recettes simples et savoureuses qui plairont aux petits comme aux grands. À faire seul ou à plusieurs pour encore plus de convivialité.

Un Guide Pratique de Substitution d'Ingrédients

Découvrez comment substituer intelligemment des ingrédients pour rendre vos plats plus sains et toujours aussi savoureux.

À Qui s'adresse cet Ebook ?

Cet ebook est destiné à tous ceux qui désirent revisiter leurs plats industriels préférés, mais dans une version plus saine et accessible. Que vous soyez novice en cuisine ou passionné de bons petits plats maison, cet ebook est fait pour vous, si:

  • vous souhaitez réaliser vos recettes industrielles préférées chez vous
  • Vous voulez vous régaler sans compromettre votre santé
  • Vous recherchez des recettes simples pour un quotidien sain et gourmand
  • Vous aspirez à connaître les secrets pour rendre vos plats délicieusement équilibrés

Quelques avant-goûts

des recettes

Nuggets de poulet

Cette version saine, gourmande et sans friture des célèbres nuggets de poulet est parfaite pour accompagner des frites maison, des légumes ou à ajouter dans des wraps.

Pâte à pizza

Rien de mieux qu’une bonne pizza faite maison !

Avec Clem, on aime beaucoup se faire une pizza le vendredi soir et y ajouter ce qu’on a dans le frigo. En mode sucré-salé ou plus classique, c’est toujours un régal.

On se prend pour de vrais pizzaiolos.

Biscuit façon Petits prince

Cette recette est l'une de mes toutes premières sur les réseaux sociaux, et à la maison, nous en sommes fans. Je suis donc ravie de la partager ici, car je sais qu'elle saura satisfaire tous les gourmands. Ces biscuits évoquent des souvenirs d'enfance, où ils faisaient partie de mon top 3 des goûters préférés (tout comme les minis BN que vous retrouverez à la page suivante de l'ebook). Je me rappelle même que je les ouvrais en deux pour dévorer d'abord tout le chocolat !

Barres choco-coco façon Bounty

Un jour, j'avais envie d'un Bounty et il n'y en avait plus dans les magasins. Finalement, au bout de quelques semaines, j'ai décidé de les faire moi-même et j'ai découvert que c'était encore meilleur que ceux du commerce. C’est une recette extrêmement simple que je fais régulièrement car on adore !

Prêt(e)s pour vous régaler avec de bons petits plats ?

Qui suis-je?

Moi, c'est Léane, ardéchoise et passionnée de cuisine depuis ma plus tendre enfance.


J'anime le compte Instagram @lesideesdelele depuis un peu plus d'un an, rassemblant aujourd'hui un peu plus de 120 000 abonnés.


Je partage ma passion pour la cuisine et l'alimentation en général.

Ma grand-mère m'a transmis son amour de la cuisine, qu'elle considérait comme un véritable partage.


Ayant un estomac sensible, je me suis intéressée à une alimentation plus saine à mon retour d'Irlande. J'ai ainsi limité les produits transformés et raffinés.

Ma santé s'est nettement améliorée grâce à ces ajustements, et j'ai découvert de nombreux ingrédients bénéfiques.


Voilà pourquoi, je te propose des recettes industrielles, saines et simples, pour que tu puisses à ton tour mieux manger tout en te faisant plaisir.

FAQ

Qui peut bénéficier de cet ebook de recettes ?

Cet ebook s'adresse à toute personne intéressée par la préparation de plats maison, à la recherche d'alternatives plus saines aux plats industriels courants. Que vous soyez débutant en cuisine ou un amateur passionné de saveurs authentiques, cet ebook vous permettra de revisiter vos plats préférés de manière plus saine et accessible.

Qu'est-ce qui rend ces recettes différentes des versions industrielles ?

Les recettes de cet ebook sont spécialement conçues pour offrir une alternative plus saine aux plats industriels. Elles intègrent des alternatives d'ingrédients plus nutritifs et des méthodes de cuisson adaptées pour réduire l'apport en gras, en sucre et en additifs tout en vous régalant.

Y a-t-il des recettes pour des régimes alimentaires spécifiques, comme les végétariens ou les végétaliens ?

Oui, cet ebook propose une variété de recettes adaptées à différents régimes alimentaires. Vous y trouverez des recettes végétariennes, végétaliennes et même des recettes sans gluten pour répondre à divers besoins alimentaires.

Est-ce que ces recettes conviennent aux personnes pressées ou novices en cuisine ?

Absolument ! J'ai inclus des recettes express spécialement conçues pour les jours où le temps est limité. De plus, mes instructions détaillées, mes conseils pratiques et mes astuces rendent ces recettes accessibles à tous, même pour les débutants en cuisine.

Comment puis-je accéder à cet ebook ?

Une fois que vous aurez effectué l'achat, l'ebook sera disponible en téléchargement instantané au format PDF. Vous pourrez ainsi y accéder sur différents appareils, que ce soit un ordinateur, une tablette ou un smartphone.

Comment puis-je obtenir de l'aide en cas de questions ou de difficultés lors de la préparation des recettes ?

Je suis là pour vous aider ! Vous pouvez me contacter par e-mail ou via les réseaux sociaux. Je serai ravie de répondre à vos questions et de vous guider tout au long de votre expérience culinaire avec mon ebook.

Harmonisez votre régime alimentaire

Découvrez les 25 Recettes iconiques saines, accompagnées d'un guide pour les cuisiner avec simplicité.

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Et retrouvez mes astuces, conseils et recettes pour votre quotidien.